Vaše tělo Vám každý měsíc něco říká. Tahle mapa Vám pomůže to konečně uvidět.
Bolest, o které si říkáte, že „nejspíš nic není“. Nálada, která se přelije bez varování. Cyklus, který si zdánlivě dělá, co chce.
Za 17+ let v ordinaci vím, že vzorec tam velmi často je — jen ženám nikdo neukázal, jak ho vidět.
🩺 Jedno ale rovnou: bolest, která je silná, náhlá nebo jiná než obvykle, nepatří do mapy, ale do ordinace. Tu nemapujte, s tou přijďte.
Co je Mapa mého cyklu
Karta od gynekoložky na jeden celý cyklus (až 35 dní; při delším cyklu navážete druhou kartou — i nepravidelnost je vzorec).
Zapisujete: krvácení, hlen, bolest, náladu, spánek — a pokud se snažíte o miminko, i léky, styk či inseminaci.
Nic nevyhodnocuje. Jen Vám pomáhá vidět, co se opakuje — a s čím pak stojí za to přijít k lékařce.
Zdarma ke stažení ve dvou verzích: barevná + šetrná k tiskárně. Nejvíc toho uvidíte po dvou třech cyklech — klidně si ji vytiskněte víckrát.
Kdo za tím stojí
MUDr. Katka Rožníčková — gynekoložka a specialistka na reprodukční medicínu, GENNET Letná.
Pomáhá ženám rozumět vlastnímu cyklu, a když o to stojí, i k těhotenství. Nejhezčí chvíle v ordinaci je pro ni ta, kdy žena položí na stůl vyplněnou Mapu a o jejím cyklu se najednou dá mluvit konkrétně, ne po paměti.
Klinická rozhodnutí zůstávají vždy na lékaři.
Sestavila MUDr. Katka Rožníčková
gynekoložka a IVF specialistka
Mezi kontrolami nejste sama. 🌈